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Mareos, ¿cuándo indican algo más?
El mareo es un término amplio que abarca varias sensaciones, incluidas las de desvanecimiento, aturdimiento, pérdida de equilibrio, visión borrosa o flotación. No es un trastorno en sí, sino que puede deberse a múltiples causas: desde un viaje en tren o barco u otras causas orgánicas. Los problemas de circulación pueden causar mareos, ya sea por…
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Falta de concentración, ¿por qué pasa y cómo evitarla?
El psicólogo clínico Oscar Castillero define la concentración como “la habilidad o capacidad del ser humano (y de otras especies) para focalizar sus recursos cognitivos en un estímulo o acción, de tal manera que el resto del entorno queda desdibujado y parcialmente desatendido a menos que alguna estimulación nos llame la atención. […] Permite seguir…
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Lesiones tendinosas: ¿qué son y cómo se tratan?
Los tendones son una parte del tejido muscular que, a diferencia de la parte carnosa, son duros y poco flexibles. Tienen apariencia de cordón y su trabajo consiste en conectar los músculos a los huesos con el fin de transmitir la contracción del músculo a la articulación, permitiendo así el movimiento. Su función es parecida…
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Enfermedades benignas del pecho
Las patologías mamarias de carácter benigno son frecuentes entre las mujeres de todas las edades. Según explica la doctora Hortensia García Robayna, ginecóloga y obstetra con una amplia experiencia, habitualmente es la propia mujer la que descubre un bulto o algo diferente en la mama, y acude al médico. Por otro lado, los hombres también…
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Los peligros del uso de auriculares
De acuerdo con la Sociedad Española de Otorrinolaringología (SEORL), 3 de cada 4 habitantes de ciudades industrializadas tienen algún grado de pérdida auditiva como consecuencia de la exposición prolongada a sonidos de alta intensidad, lo que se conoce como hipoacusia. Los principales focos de esos sonidos son el tráfico, las obras, los transportes como el…
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Insomnio infantil. Enseñar a los niños a dormir bien
El insomnio infantil, sea por déficit o por un sueño de mala calidad, provoca cambios conductuales en los chiquillos que los hace estar más irritables y les genera dificultades para concentrarse. En muchos casos, este trastorno acaba afectando a su rendimiento escolar. El sueño es esencial para la vida. Cuando dormimos, el cerebro trabaja para…
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Emociones y salud bucodental. Amigos íntimos
Ya conocíamos la influencia que tiene el bienestar psicológico en la salud general. Ahora, odontólogos y psiquiatras establecen la relación entre las emociones y el deterioro de la salud bucodental. Incluso determinan que la salud oral no se escapa de esta capacidad que tenemos para regular las emociones.